La recette light du jour : Parmentier de patates douces au poisson

Avec ses 79 kc au 100 gr, son indice glycémique bas (46), ses vitamines et son apport en fibre,  la patate douce est super intéressante.

J’en ai fait un Parmentier avec du poisson blanc… un vrai délice :) Les saveurs vont super bien ensemble… C’est chaud… doux… super agréable…Tout le monde a validé à la maison ;) Je vous invite vraiment à essayer :)

Pour voir la recette, cliquer sur le lien suivant :
http://gastronoome.com/regimes/products.php?pid=851